Elektrische stimulators zijn nu erg populair. Laten we kijken of ze het waard zijn.
Het hoofd masseren
Voordeel en efficiëntie elektrische stimulators:
- Kan stress verminderen;
- Helpt bij spierkrampen;
- Helpt spierspanning te verlichten;
- Bevordert de bloedsomloop;
- Verlichting van acute pijn;
- Helpt bij chronische pijn;
- Helpt veneuze trombose na een operatie te voorkomen;
- Helpt spierflexibiliteit te behouden.
Bijwerkingen, waarschuwingen en mogelijke gevaren
Bijwerkingen op lange termijn vibrerende massages is misschien niet bekend. Aangezien dit een moderne technologie is, kan er niet veel onderzoek worden gedaan naar de langetermijneffecten.
De voordelen van het gebruik van een elektrische stimulator
Nek workout
leer
De huid wordt direct aangetast door massage. Contact en wrijving op de huid verhogen de lichaamstemperatuur. Deze toename van lichaamswarmte zet de bloedvaten uit en zorgt ervoor dat voedingsstoffen alle cellen kunnen bereiken. Massage stimuleert zowel talg (olie) als zwangere (zweet) klieren, wat leidt tot een verbetering van de algemene conditie van de huid, evenals een natuurlijke koeling van het lichaam.
Therapeutische therapie is niet voor iedereen geschikt, vooral voor mensen met bepaalde huidaandoeningen. In sommige gevallen is deze procedure gecontra-indiceerd, terwijl in andere de therapie kan worden aangepast aan de behoeften van de cliënt. Deze omvatten, maar zijn niet beperkt tot: acne, blaren, brandwonden, zweren, eczeem, herpes, luizen, psoriasis, ringworm, schurft en wratten.
Musculoskeletaal systeem
Een van de belangrijkste redenen waarom mensen naar therapie gaan, is vanwege hun spiervoordelen. De meest voor de hand liggende voordelen zijn verlichting van spierspanning, minder pijn en vermoeidheid en verhoogde flexibiliteit. Sommige behandelingsmethoden splitsen spiervezels handmatig, wat leidt tot een afname van de frequentie en ernst van spierkrampen. Degenen die de stimulator regelmatig gebruiken, merken vaak een verbetering op in motorische vaardigheden en een verhoogde spierspanning.
Voordelen voor het skelet zijn onder meer: verhoogde mineraalretentie, sterkere botten en snellere genezingstijd van fracturen (dit wordt geassocieerd met verbeterde bloedcirculatie).
Massage wordt gebruikt om te helpen bij de behandeling van verschillende musculoskeletale systemen.
Zenuwstelsel
Een andere belangrijke stimulans voor massage is stress en angstvermindering - dit komt omdat het helpt het zenuwstelsel te kalmeren. Personen die dit apparaat regelmatig gebruiken, melden ook een vermindering van chronische pijn als gevolg van hogere niveaus van endorfines in het lichaam. Minder pijn leidt tot matig gebruik van pijnstillers. Het is ook bewezen dat elektrische stimulatie de activiteit van bètagolven in de hersenen vermindert en de activiteit van delta- en alfagolven verhoogt. Een afname in bèta-golfactiviteit bevordert ontspanning, terwijl verhoogde delta- en alfagolven bijdragen aan ontspanning en een meer rustgevende slaap.
Endocrien systeem
Massagetherapie veroorzaakt de afgifte van nuttige hormonen en neurotransmitters in het lichaam.Een toename van dopamine vermindert bijvoorbeeld stress en remt de ontwikkeling van een ziekte zoals depressie. Het verhoogt ook serotonine en noradrenaline, die helpen om te ontspannen en de stemming te verbeteren. Massage helpt het cortisolniveau te verlagen, wat leidt tot verminderde stress en verhoogde immuniteit.
Elektrische massage verlicht stress
Bloedsomloop
Massagetherapie heeft een aantal ongelooflijke voordelen voor de bloedsomloop, die zich uitstrekt tot de lymfatische en immuunsystemen. Massage helpt de circulatie van lymfe te stimuleren, een vloeistof die tot het lymfestelsel behoort en infecties helpt bestrijden. Het stimuleert ook lymfocyten in het bloed, waardoor de immuniteit wordt verbeterd.
Luchtwegen
Massagetherapie wordt verondersteld veel voordelen op lange termijn voor de luchtwegen te hebben. Frequente massage helpt de ademhalingsspieren te versterken en de algehele longfunctie te verbeteren. Massage helpt ook om de afgifte van vocht uit de longen te versnellen en vermindert de spanning in het strottenhoofd.
Spijsverterings- en urinesystemen
De spijsvertering en urinewegen kunnen ook profiteren van massagetherapie. Voor het spijsverteringsstelsel helpt massage de goede darmfunctie te handhaven, constipatie en gas te verlichten en het algehele spijsverteringsproces te stimuleren.
Voor het urinewegen kan massage helpen de urineproductie te verhogen, evenals het niveau van metabolisch afval in urine te verhogen, waardoor het lichaam wordt gezuiverd.
Soorten stimulators voor rug, nek en gezicht
Gezichtsmassage
Er zijn verschillende soorten stimulators:
- Conventionele massager, geschikt voor het masseren van de rug en nek;
- Massager cape, op de schouders en nek. In de regel masseert hij zijn nek veel effectiever;
- Klein van formaat gezichtsmassages (kan rol zijn).
De beste stimulators die zijn ontworpen voor de rug en nek zijn in de regel draagbare apparaten met infraroodstraling. Omdat ze vrij mobiel zijn en, samen met de massage, ook spieren en weefsels opwarmen.
Massagers beoordeling
Zyllion ZMA-13-BK Shiatsu
Kosten: 2200 roebel
Met de ZMA-13-BK thuis kunt u op elk gewenst moment genieten van een massage in shiatsu-stijl.
De draadloze kern met een nek- en rugshiatsu met een verwarming heeft 4 diepe vervangende rotatieknopen die u effectief spierspanning en pijn in de nek en rug verlichten. Ergonomisch ontworpen om alle ruimte op uw rug of nek te krijgen, hoeft u alleen maar achterover te leunen en op de knop "Aan" te drukken. De automatische uitschakeling en oververhittingsbeveiliging van 20 minuten zorgen voor veilig gebruik.
voordelen:
- 4 diepe vervangende roterende shiatsu massageknopen veranderen van richting bij elke massagesessie;
- De verwarmingsfunctie verbetert de bloedcirculatie en kalmeert spierpijn;
- Ultradun en compact ontwerp, met slechts 10 centimeter ruimte;
- Met verstelbare bandjes kun je de stimulator op je favoriete stoel trekken;
- Bescherming tegen oververhitting schakelt het kussen automatisch uit voor massage wanneer de stimulator de bedrijfstemperatuur overschrijdt;
- Gemaakt van hoogwaardig licht leer;
- Wordt geleverd met een autolader en een draagbare adapter.
nadelen:
- Goedkoop en zwak assemblage;
- Het is onmogelijk om er teveel gewicht aan te geven, omdat het de werking van motoren vertraagt of plastic onderdelen breekt;
- De connector heeft de neiging het gebruik van het apparaat in bed te voorkomen;
- Sommige consumenten klagen dat een paar draaiende ballen niet periodiek draait of opwarmt;
- Het kan lastig zijn tijdens het verplaatsen, omdat er geen kussen aan de onderkant is;
- Werkt mogelijk niet op een lichaamsdeel dat niet plat is.
Nieuw vijfsterren FS8812 trillingsmassagekussen met 10 motoren en warmte
Kosten: 2500 roebel
Een vijf-sterren, 10-motorig massagekussen voor de stoel met een thermische nek en rug voor heupmassage is waar vermoeide spieren van dromen.Het is een massagekussen dat 10 vibrerende massagemotoren gebruikt om rustgevende warmte te bieden aan de ruggedeelten in de wervelkolom.
In totaal zijn er 8 knoppen voor 4 massageprogramma's en 4 massagezones, aan / uit en verwarming aan / uit knoppen op deze handmatige bedieningseenheid. Omdat het verwarmingselement onafhankelijk kan worden in- of uitgeschakeld, kunt u beslissen of u een verwarmende of regelmatige massage wilt.
voordelen:
- Biedt 10 vibromotoren voor massage van de nek, schouders, rug en heupen;
- Verlicht pijn in de onderrug met de verwarmingsfunctie;
- 4 massageprogramma's met 3 massagesessies om uit te kiezen;
- 4 massagezones voor het uitoefenen van de juiste druk tijdens massage van verschillende delen van het lichaam;
- Draagbare eenheid die indien nodig gemakkelijk thuis, op kantoor of in de auto kan worden gebruikt;
- Wordt geleverd met een auto en een AC-adapter;
- Geprogrammeerd om automatisch te sluiten na 30 minuten gebruik;
- Heeft een fabrieksgarantie van drie jaar.
nadelen:
- De voedingsadapterkabel is iets korter, wat onhandig kan zijn, omdat de stoelen zich mogelijk niet in de buurt van het stopcontact bevinden;
- Geen shiatsu-massage, maar een vibratiemassage die geen diepe weefselmassage biedt;
- Sommigen klagen dat massage rugpijn niet oplost, omdat het geen diepe weefsels bereikt.
Pure-Wave CM7 draadloze massager Body + gezichtsbehandeling (dubbele modus)
Kosten: 6 800 roebel
De beste Pure-Wave CM7 gezichtsmassager geeft u meer redenen om na een lange dag op kantoor naar huis terug te keren. Het is een krachtige draadloze high-speed percussie elektrische stimulator met een instelbare snelkeuze, die wordt gebruikt om percussie of trillingen naar behoefte aan te passen. Het is lichtgewicht en ergonomisch, houdt gemakkelijk een lange handgreep vast, wat handig is bij het bereiken van moeilijk bereikbare gebieden, zoals de onderrug.
De Pure Wave-massager wordt geleverd met 6 verschillende massagekoppen om de stijl en stevigheid van de massage te kiezen. Het wordt geleverd met een optionele gezichtstrillingsmotor in de handgreep die tot 10.000 tpm draait met speciaal ontworpen hulpmiddelen voor gezichts- en hoofdmassage. De montage van het apparaat is in zeer goede staat.
voordelen:
- Krachtige en draadloze oplaadbare percussiemassager;
- De percussiemotor loopt tot 3.700 tpm, terwijl de gezichtstrillingsmotor tot 10.000 tpm draait;
- Snelkeuze om indien nodig de vibratie of percussie-intensiteit aan te passen;
- Uniek ontworpen percussie-apparaten verlichten spierspanning en pijn;
- Eenvoudig te gebruiken ontwerp met een verlengde handgreep;
- Wordt geleverd met eenvoudig te gebruiken instructievideo's;
- Speciaal ontworpen producten voor gezichts- en hoofdhuidmassage;
- Heeft 6 massagestraaltjes voor massage van verschillende delen van het lichaam.
nadelen:
- Sommigen geloven dat de CM7 Pure-Wave behoorlijk zwaar en oncomfortabel is voor gebruik op de onderrug;
- Sommigen klagen dat er de geur is van brandend plastic na het inschakelen van de vibrerende stimulator;
- De rotatorkop kan breken na beperkt gebruik.
Lees ook: Darsonval-apparaat voor osteochondrose van de cervicale wervelkolom.
