Een lang bekend feit - wandelen verbetert de gezondheid. Wetenschappers hebben ontdekt dat het optimale aantal stappen per dag 10 duizend is. Het moderne tempo van het leven staat je soms niet toe je ontbijt te onthouden, en niet te vergeten de afgelegde afstand. Een moderne online stappenteller kan deze taak gemakkelijk aan. Het enige dat u hoeft te doen, is de gewenste toepassing op uw smartphone installeren.
IOS app voor het tellen van stappen
Meetfout
Het belangrijkste dat u moet begrijpen, is dat een online stappenteller of een gewone mechanische meter u nooit het exacte aantal stappen geeft dat u hebt genomen. Het feit is dat dergelijke apparaten een bepaald algoritme in het programma hebben dat de positie van een persoon in de ruimte bepaalt. Geen enkel algoritme kan 100% match garanderen. Hoogstwaarschijnlijk zullen in de toekomst dergelijke zeer nauwkeurige apparaten worden gemaakt die elke stap kunnen herkennen.
Denk echter niet dat een stappenteller een nutteloos apparaat is. Er is immers een verschil tussen 4.000 en 15.000 stappen met een fout van een paar honderd. Daarom is het gebruik van een stappenteller als controle van uw activiteit een redelijke beslissing.
Het nauwkeurigst vindt de meting plaats tijdens een korte wandeling of run. Wanneer we inactief zijn, kan het apparaat de extra stappen tellen.
Uw apparaat moet een ingebouwde versnellingsmeter, GPS-module of gyroscoop hebben. Anders kunt u de online stappenteller niet gebruiken.
GPS nauwkeurigheid
types
Er zijn 3 soorten online stappentellers, waarvan het principe aanzienlijk verschilt:
- Werken met de ingebouwde smartphone GPS-module.
- Uitgevoerd op basis van een versnellingsmeter in een smartphone.
- Met interne G-sensor (gyroscoop).
Instrumenten die de GPS-module gebruiken, ontvangen satellietgegevens. Het is duidelijk dat deze manier van werken niet in staat is om de beweging correct te bepalen, om nog maar te zwijgen over de berekening van de genomen stappen. Specifieke voorbeelden zijn een loopband, verticale beweging (trappen). Een op GPS gebaseerde applicatie kan de stappen niet tellen. En er zijn veel twijfels over de nauwkeurigheid van horizontale beweging. Daarom wordt het ten zeerste aanbevolen dergelijke toepassingen niet te downloaden.
Het goede nieuws is dat de meeste applicaties in de Play Market en App Store nog steeds werken volgens de versnellingsmeter of gyroscoop. Hun nauwkeurigheid is enigszins verschillend vanwege verschillende algoritmen. Vervolgens beschouwen we de meest nauwkeurige en handige programma's voor het tellen van stappen.
Beste stappentellers op Android
- Noom Walk. Een eenvoudige en handige applicatie die alleen het aantal stappen telt. Uw smartphone of tablet moet een gyroscoop hebben. Misschien voor wie het een nadeel is dat er geen berekening is van afstand, calorieën en andere behoeften. Maar als u een eenvoudig te gebruiken stappenteller nodig hebt, is deze optie geschikt als nooit tevoren. De voordelen zijn een laag stroomverbruik, werken zonder internet,
- Accupedo. Deze applicatie werkt als een widget, dat wil zeggen dat het pictogram ervan op het hoofdscherm wordt weergegeven. U kunt het resultaat in realtime volgen. Het bespaart batterijvermogen. Van de tekortkomingen onderscheiden gebruikers overmatige gevoeligheid, maar een verscheidenheid aan interne instellingen compenseert deze minus volledig.
- Mi Fit. Van een reeks fitnessproducten van het merk Xiaomi. Hier kunt u de resultaten verzamelen terwijl u de armband gebruikt en deze volgen via uw smartphone. Het hebben van een armband is echter niet nodig. Mi Fit is uiterst functioneel. Hier kunt u bijna alle levensactiviteiten berekenen, inclusief slapen. Van de minnen kan men een lange en complexe synchronisatie uitkiezen, evenals een interface - het is niet helemaal in het Russisch.
Mi fit
Beste stappentellers op iOS
Stappenteller-applicaties ontworpen voor iPhone hebben een functie - metingen worden gelezen door de M7-coprocessor.
Coprocessor M7
Dit zijn de programma's voor het iOS-systeem:
- M7 - Intuïtieve bediening, intuïtieve interface, statistieken voor een geselecteerde periode - niets meer. Hoge precisie tellen.
- Walker M. De applicatie heeft geweldige functionaliteit. Naast de standaardfunctie kunt u hier de route volgen, calorieën tellen, een rekening van gewicht en druk maken. Bovendien kan het onderscheid maken tussen lopen en hardlopen (dit kan echter ook handmatig worden aangepast - de indicatoren zijn nauwkeuriger). Er zijn grafieken en grafieken. Ideaal voor mensen die hun gezondheid actief bewaken. Het is mogelijk om de resultaten op sociale netwerken te delen.
- Dit programma heeft een gemiddelde functionaliteit in vergelijking met de twee hierboven gedemonteerd. Er wordt gewerkt aan de M7-coprocessor, zoals de M7-Steps. Hun aanvullende: berekening van de kilometerstand, met vermelding van het maximale en gemiddelde aantal stappen, statistieken voor een bepaalde periode. Het is allemaal "verpakt" in een heldere hoes en handige bediening.
Interface in Stepz-toepassing
Maak keuzes op basis van uw behoeften. Stop niet bij één. Probeer verschillende stappentellers totdat u de beste optie vindt.
