En fitness tracker er en elektronisk enhet i form av et stilig armbånd som sporer en persons fysiske aktivitet og viser all informasjonen på en smarttelefonskjerm.
Moderne dingser har også massevis av andre nyttige funksjoner: måling av hjerterytmen din, overvåking av søvnmønstrene, og noen overvåker til og med brukerens holdning. En rekke modeller kan forvirre kjøperen, så denne artikkelen vil avsløre alle hemmelighetene til disse enhetene og gjøre leseren kjent med de nyeste treningssporerne med innebygde eller ekstra pulsmåler.
Fitness tracker
Hvorfor trenger jeg en fitness tracker
Fitness tracker har blitt et favorittapparat for alle idrettsutøvere, så vel som folk som nøye overvåker og tilpasser livsstilen med jevne mellomrom. Dette er en liten enhet, nesten ikke følt på hånden, men i stand til å kontrollere all fysisk aktivitet til en person.
Fitness tracker som en indikator på en aktiv livsstil
Hovedfunksjonaliteten til en standard fitness tracker:
- Søvnfasekontroll. Lar deg vekke brukeren på et tidspunkt hvor kroppen vil være så uthvilt som mulig.
- Pulsmåler. Det er ikke installert på alle modeller, men det er veldig nyttig, ettersom det viser antall hjerteslag på ett minutt.
- Skritteller. Alt er enkelt her - enheten vurderer trinnene som er tatt av brukeren. Oversettelse i meter eller kilometer er mulig. Parallelt med skrittelleren er det installert en kaloriforbrenningsdisk.
- Klokker. Et påkrevd attributt for alle treningssporere.
De siste modellene av denne variasjonen av dingser viser oksygennivået i blodet. Ved å installere et spesielt program på smarttelefonen din, kan du bruke fitness tracker til å kontrollere det totale antallet kalorier som er i maten du spiser.
De viktigste forskjellene fra smartklokker
Men ikke forveksle funksjonaliteten til smartklokker og til og med de nyeste treningssporerne. Fitness tracker tilhører kategorien elektroniske enheter som bare kan lese og overføre viss informasjon. Enheten har ikke uavhengig funksjonalitet, men på noen nyere modeller er det muligheten til å vise anrop og meldinger.
Fitness tracker og smartklokke
Smartklokker tilhører en mer avansert kategori av elektroniske enheter, som kan tilby brukeren følgende funksjoner:
- Vis samtaler og meldinger. En smartklokke varsler brukeren med et pip eller vibrasjon.
- Full programvare og brukervennlig berøringsskjerm.
- Muligheten til å svare på anrop via et Bluetooth-headset.
- Et bredt utvalg av klokkevisninger, hver bruker kan finne sin opprinnelige smak.
- I tillegg til i fitness-trackere har smartklokken en smart vekkerklokke med lydløs oppvekkingsfunksjon gjennom vibrasjoner.
- Evne til å lytte til favorittmusikken din.
Fra en rekke anmeldelser på Internett kan det konkluderes at treningssykling er mer spesialiserte enheter som gir brukeren spesifikk informasjon. Smartklokker skaffer seg mer for sjelen, som en ekstra enhet til smarttelefonen.
Hovedulemper
Den største ulempen med moderne treningssyklister er at prisen er for høy. Og funksjonaliteten til slike enheter har ikke endret seg så dramatisk, den samme pulsmåleren, skritteller og kalorier, tiden som vises på displayet. Selvfølgelig kan det være en mer praktisk ergonomisk design, men dette er ikke verdt prisene som produsenten setter.
Neste minus er mangel på autonomi.En fitness tracker bruker en liten mengde energi, men på grunn av sin lille størrelse, er det veldig vanskelig å installere et batteri med stor kapasitet i seg. Derfor, med maksimal funksjonalitet, kan enheten ikke brukes mer enn en dag.
Til slutt er treningssyklister veldig unøyaktige duppedingser, spesielt fra billige produsenter. For eksempel kan en enhet oppfatte en enkel vingling av en fot i sittende stilling som henholdsvis gående - et skritteller vil konstant fungere. Derfor, med et minimum av aktivitet, er slike armbånd best mulig.
Xiaomi Mi Band 1S Pulse
Den beste kombinasjonen av minimalisme i design og den nyeste teknologien innen elektronisk fylling. Et særtrekk ved denne trackeren er en pulsmåler, som noen ganger jobber med en liten feil. Enheten har en overkommelig pris (fra 720 rubler) og avansert funksjonalitet. Kort tekniske spesifikasjoner:
- Muligheten til å koble sammen med de viktigste operativsystemene: Android 4.3, iOS 7.0, Windows Phone.
- Varsler brukeren om innkommende anrop og meldinger.
- Det er ingen digital skjerm, i stedet leveres en spesiell tretrinns LED-indikator.
- Utstyrt med vekkerklokke og pulsmåler.
- Enheten styrer brukerens søvn, men det er ingen smart alarmfunksjon.
- Høy grad av beskyttelse mot støv og fuktighet - IP67.
Xiaomi Mi Band 15 Pulse-modellen skiller seg fra lignende dingser i det økte nivået av autonomi - enheten er ganske i stand til å fungere i opptil en måned, i ventemodus. Også dette armbåndet teller trinn og kalorier forbrent veldig nøyaktig.
Xiaomi Mi Band 15 Pulse - bevisfri kvalitet
Stroppematerialet er av høy kvalitet og miljøvennlig silikon. Stroppen i kombinasjon med selve trackeren, hvis vekt er bare 5,5 g, føles nesten ikke på hånden. Det vil ikke forstyrre brukeren under løping, svømming eller andre idretter.
Polar loop 2
En stilig og praktisk tracker, med et interessant advarselssystem laget ved hjelp av lysdioder som lyser opp i en viss sekvens. Samtidig legger LED-lys opp til ordet på matriseskjermen: innkommende samtale, melding eller bare visning av gjeldende klokkeslett.
Original Polar Loop 2 Fitness Tracker
Fra de tekniske egenskapene skal fremheves:
- Muligheten til å pare seg med operativsystemer som Android 4.3, iOS 8, Windows XP, OS X 10.6.
- Grad av beskyttelse mot støv og fuktighet - WR20.
- LED-skjerm.
- Pulsmåleren er dessverre bare tilgjengelig som ekstrautstyr. Det må kjøpes og installeres som et eget elektronisk element.
- Armbåndet varsler brukeren ikke bare om innkommende anrop og meldinger, men også om forespørsler på sosiale nettverk.
- Et tilstrekkelig pålitelig og romslig batteri garanterer en driftsuke i modus for lav funksjonalitet.
Den skal forbli separat på stroppen. Som i Xiaomi Mi Band 1S Pulse-modellen, gir dette armbåndet miljøvennlige silikonstropper med økt styrke, presentert i tre farger. Den viktigste nyvinningen er muligheten til å justere lengden på armbåndet, og låsen er ganske pålitelig og holdbar.
For en slik modell er prisen ganske høy - 11590 rubler. For et slikt beløp er det fullt mulig å kjøpe en god smartklokke med et stort antall funksjoner.
Sony SmartBand 2
Sony produserer ikke bare høykvalitets, men også stilige ting med lang levetid. Mye kan sies om denne fitness-trackeren:
- Veldig streng design uten ekstra detaljer.
- Tilstedeværelsen av nødvendig funksjonalitet og sensorer: varslinger, smart vekkerklokke, høydemåler, akselerometer og pulsmåler som kontrollerer menneskekroppen i perioder med langvarig aktivitet.
- Grad av beskyttelse mot fuktighet - IP68.
Sony SmartBand 2-modellen er utstyrt med en praktisk og intuitiv LED-indikator som viser all informasjonen brukeren trenger. Produsenten tok seg av en hyggelig og rolig vibrasjon, som er nyttig når du bruker en smart vekkerklokke.
Minimalisme og kvalitet uttrykt i Sony SmartBand 2
Ergonomisk design bidrar til en mer behagelig bæremaskin. Saken har ingen hjørner, alle sider av armbåndene er avrundet. Dessverre var det i en så fin fitness tracker ikke mulig å installere et romslig batteri, derfor fungerer det bare noen få dager, da er det nødvendig å lade opp igjen.
Apple Watch Series
I dag er nesten alle reklamebannere dedikert til Apple-produkter. Selvfølgelig er kostnadene for slike dingser ganske høye, men produsenten tilbyr til gjengjeld en lang, uavbrutt drift av enheten, uten brudd og ødeleggelser.
Apple Watch Series - ekte kvalitet
Apple Watch-serien tilhører den første generasjonen smartklokker med gps, som mange brukere bruker som treningssporere. Denne dingsen inkluderte alle de forskjellige funksjonene og sensorer: skritteller, smart vekkerklokke, akselerometer og gyroskop, samt en nøyaktig pulsmåler.
Den nødvendige informasjonen vises på OLED-skjermen med en oppløsning på 272 × 340, en diagonal på 1,33 ″ og berøringsstyring. Graden av fuktighetsbeskyttelse er IPX7, som lar deg bruke dingsen under svømming. Men du bør vite at enheten fungerer mindre nøyaktig på vann.
Apple Watch Series-sensorer har et høyt innstillingsnivå, slik at de nøyaktig viser data som antall trinn eller kjørte kilometer, stigninger til høyder og forbrente kalorier i løpet av dagen. Det originale styrekontrollsystemet er installert - Siri, nå er det nok å si en kommando ved siden av høyttaleren, og resten av Apple Watch Series vil gjøre resten på egen hånd.
Samsung Gear Fit2
Samsung har konkurrert med Apple i lang tid og er veldig fruktbar. Den andre generasjonen av fitness tracker Samsung Gear Fit 2 har fått verdensomspennende anerkjennelse av alle brukere som respekterer en aktiv livsstil.
Den personlige funksjonen til Samsung-enheter er AMOLED-skjermen, som også er installert på denne modellen. Bare denne skjermen har en vakker buet form og HD-berøringskontroll.
Samsung Gear Fit 2
I tillegg til standard akselerometer har Samsung Gear Fit 2 også et gyroskop og et barometer. Gadgeten leser ikke bare avstanden til fots, men også stien på en sykkel og til og med på en simulator for roing.
Liten vekt (bare 30 gram) og stilig design gjør gadgeten så praktisk som mulig - trackeren kjennes nesten ikke på hånden. Og for uovertrufne musikkelskere er det gitt så mye som 2 GB av deres eget minne, noe som vil bidra til å diversifisere treningen. Prisen på modellen starter på 10 400 rubler.
