Regularne ćwiczenia są korzystne i pomagają utrzymać ciało w dobrej formie. Nowoczesne gadżety sportowe są odpowiednie dla zdrowego stylu życia, a także sprawiają, że sport jest interesujący i rozrywkowy. Ponadto pomagają kontrolować dane, takie jak spalone kalorie, przeszłe dane i osobiste zapisy.
Istnieje wiele urządzeń, które usprawniają proces szkolenia dzięki nowoczesnym technologiom, które pozwalają osiągnąć wysokie wyniki.
Na przykład uruchamianie gadżetów pozwala kontrolować odległość, czas i prędkość. Zapewniamy TOP 10 gadżetów sportowych odpowiednich do każdego treningu.
Bransoletka fitness
Bransoletka fitness
Urządzenie to bransoletka z różnymi funkcjami, na przykład zliczaniem kalorii, przebytej odległości i innymi. Bransoletki są bardzo wygodne w noszeniu i nie zajmują dużo miejsca. Ładowanie zwykle trwa od 5 dni, co jest dobrą zaletą. Ponadto są dobrze zsynchronizowane z telefonem i stale aktualizują dane.
Główne zalety tego urządzenia to:
- Dodatkowa motywacja.
- Śledzenie odległości przebytej przez cały dzień.
- Cichy alarm.
- Ustanawianie danych osobowych.
- Możliwość dzielenia się swoimi postępami.
- Długi czas pracy baterii.
- Wygodne noszenie.
- Oryginalny design.
Oprócz zalet istnieją również wady:
- Większość modeli nie ma wyświetlacza.
- Przepuszczalny
- Krótki okres użytkowania.
Cena tego gadżetu zależy od modelu i marki i zaczyna się od 700 rubli.
Czujnik tętna
Monitor pracy serca
To urządzenie kontroluje tętno sportowca. Kładzie się na piersi i pod wpływem impulsów odczytuje pracę serca. W przypadku wielu treningów bardzo ważne jest, aby utrzymać puls w określonym obszarze, to akcesorium jest do tego odpowiednie.
Jest potrzebny nie tylko profesjonalnym sportowcom, ale także początkującym, co sprawi, że trening będzie bardziej efektywny. Taki gadżet nadaje się również do treningu o wysokiej intensywności.
Zalety to:
- Kontrola tętna
- Pozwala uprawiać sport nawet przy chorobach serca.
- Umożliwia utrzymanie pulsu w żądanej strefie.
- Czujniki piersi dokładniej rejestrują odczyty niż inne.
- Trwałe
- Wodoodporny
- Kompatybilny z urządzeniami mobilnymi.
Wady obejmują:
- Niedogodności związane z noszeniem, szczególnie dla osób otyłych.
- Nie nadaje się do treningu interwałowego, ponieważ nie może złapać ostrych skoków w pulsie.
- Niedokładne odczyty.
- Do prawidłowego użytkowania potrzebujesz wiedzy na temat obszarów serca, które są obliczane indywidualnie.
Koszt takiego gadżetu wynosi średnio około 5000 rubli.
Asystent biegania
Asystent biegania
Ten gadżet to klip, który przyczepia się do spodni lub szortów i kontroluje bieg, a mianowicie wskaźniki takie jak dystans, tempo i czas. Ten monitor fitness jest odpowiedni dla biegaczy, którzy przesyłają dane na temat wszystkich wskaźników do telefonu. Doradza także, kiedy zwolnić, a kiedy przyspieszyć.
Zaletami takiego urządzenia są:
- Wygodne noszenie.
- Opracowanie indywidualnego szkolenia.
- Pomiar mechaniki ciała.
- Trening audio.
- Zajmuje mało miejsca.
Oprócz plusów minusy obejmują:
- Kompatybilny tylko z iOS.
- Mała funkcjonalność.
- Ręczne wprowadzanie danych.
Średnia cena tego urządzenia wynosi 4000 rubli
Maska treningowa
Maska treningowa
To gadżet sportowy, który ogranicza przepływ tlenu podczas treningu. Taki trening hipoksyczny jest przydatny do poprawy wytrzymałości, a także do poprawy mięśni układu oddechowego.
Urządzenie jest maską z zaworami do wdechu i wydechu z regulowanym oporem. Oprócz treningu mięśni oddechowych pozwala nauczyć się prawidłowego oddychania podczas treningu.
Zalety maski treningowej obejmują:
- Poprawa mięśni układu oddechowego.
- Skoncentruj się na oddychaniu podczas treningu.
- Efektywne wykorzystanie tlenu podczas treningu.
- Poprawiona wydajność.
- Różne poziomy oporu podczas wdychania.
- Różnorodne treningi.
- Ciekawy design.
Oprócz zalet istnieją również wady, między innymi:
- Nie można go stosować podczas zaostrzenia chorób.
- Za mało badań.
- Nie symuluje treningu na dużej wysokości, jak wskazano w reklamie.
- Odbywa się w torbie sportowej.
Cena waha się od 1800 do 7000 rubli.
Inteligentna butelka
Inteligentna butelka
Jest to butelka, która pozwala śledzić, ile wody wypiłeś w ciągu dnia. Butelka automatycznie monitoruje zużycie wody i przesyła dane do telefonu. Możliwe jest również ustalenie indywidualnych celów dotyczących zużycia wody i ręczne wprowadzenie danych. Na butelce znajdują się 3 żarówki LED, które wskazują 20, 50 i 100 procent wody wypijanej z normy.
Zalety takiej butelki to:
- Oryginalny i ciekawy design.
- Przypomnienie o pijanym płynie.
- Dobra synchronizacja z iOS.
- Kompatybilność urządzenia
Jeśli chodzi o niedociągnięcia, obejmują one:
- Słaba synchronizacja z Androidem.
- Błąd.
- Niewygodna forma.
Cena takiego urządzenia wynosi 4200 rubli.
Słuchawki Bluetooth
Słuchawki Bluetooth
Są to innowacyjne słuchawki, które umożliwiają bezprzewodowe słuchanie muzyki, wystarczy podłączyć zatyczki do uszu i podłączyć Bluetooth. Ta technologia jest szczególnie wygodna podczas uprawiania sportu i joggingu, ponieważ nie ma potrzeby zakłócania przewodów i telefonu, który trzeba trzymać w dłoni. Dźwięk wysokiej jakości i komfortowy pobyt w uszach - wszystko to jest niezbędne do biegania i treningu.
Zaletami takiego zestawu słuchawkowego są:
- Dobre połączenie przez bluetooth.
- Świetna jakość dźwięku.
- Wygodny asystent do szkolenia audio.
Minusy obejmują:
- Słaby design.
- Trudności w naciskaniu przycisków;
- Zła synchronizacja.
Cena takich słuchawek wynosi średnio 13 200 rubli.
Buty do biegania
Specjalne buty do biegania
To nie są zwykłe trampki, ale buty z czujnikami, które przesyłają dane o odległości, czasie i tempie, synchronizując ze smartfonem. Ponadto czujniki monitorują technikę biegu i pozwalają zidentyfikować podstawowe błędy. Ponadto mogą zastąpić trener, sugerując podstawowe zalecenia dotyczące biegania.
Zaletami takich tenisówek są:
- Skanowanie i analiza techniki biegania.
- Świetna funkcjonalność.
- Wygodna i intuicyjna aplikacja.
- Niezwykły design.
Wady tenisówek to:
- Brak łączności z GPS.
- Długi proces synchronizacji.
- Słaba bateria.
Koszt takiego urządzenia wyniesie 3300 rubli.
Wagi Smart Analyzer
Waga analizatora
Są to wagi, które mogą nie tylko mierzyć wagę, ale także pełnić szereg innych funkcji, takich jak pomiar BMI, masy tkanki tłuszczowej, masy kości i wiele innych. Jednocześnie zsynchronizowane dane przesyłane są przez Bluetooth do smartfona. Istnieje 16 pamięci jednocześnie, co jest wygodne nie tylko do użytku domowego, ale także na siłownię.
Zalety tego urządzenia to:
- Solidna konstrukcja.
- Świetna funkcjonalność.
- Synchronizuj ze smartfonem.
- Budowanie wykresów i wykresów.
- Oryginalny design.
- Szeroki wyświetlacz.
Wady tego gadżetu obejmują:
- Niedokładność danych.
Średnia cena takich skal wynosi 2000 rubli.
Inteligentna skakanka
Inteligentna skakanka
Jest to skakanka, która odczytuje czas i ilość wykonanych ćwiczeń.Jest to uniwersalny symulator do utrzymywania formy. Może być stosowany w różnych sportach do ogrzewania ciała, takich jak lekkoatletyka, akrobatyka, sztuki walki i inne.
Korzyści obejmują:
- Dodatkowa motywacja.
- Wygodne obliczanie kalorii, liczba wykonanych ćwiczeń.
- Zwartość
- Lepsza koordynacja.
- Prowadzenie statystyk.
- Stylowy wygląd.
Wady takiego urządzenia to:
- Wbudowana bateria, której nie można wymienić.
- Słaba synchronizacja.
Cena takiego gadżetu wyniesie 3900 rubli.
Inteligentne hantle
Inteligentne hantle
Ten niezwykły gadżet jest przeznaczony dla miłośników treningu siłowego z hantlami. Te hantle mogą niezależnie obliczyć liczbę wykonanych ćwiczeń i przesłać dane do telefonu. Możliwe jest również ustalenie określonej liczby powtórzeń, a po osiągnięciu celu zaczną wydawać charakterystyczny dźwięk.
Zalety to:
- Wygodny uchwyt.
- Dobra konstrukcja
- Aplikacja jest wielofunkcyjna.
Minusy obejmują:
- Zła synchronizacja.
- Ograniczona waga
Koszt takich hantli zaczyna się od 2400 za parę.
