Um rastreador de condicionamento físico é um dispositivo eletrônico na forma de uma pulseira elegante que rastreia a atividade física de uma pessoa e exibe todas as informações na tela de um smartphone.
Os aparelhos modernos também têm muitos outros recursos úteis: medir sua frequência cardíaca, monitorar seus padrões de sono e alguns até monitorar a postura do usuário. Uma variedade de modelos pode confundir o comprador, portanto, este artigo irá revelar todos os segredos desses dispositivos e familiarizar o leitor com os mais recentes rastreadores de fitness com monitores de freqüência cardíaca integrados ou adicionais.
Rastreador de fitness
Por que preciso de um rastreador de condicionamento físico
O rastreador de fitness se tornou o dispositivo favorito de todos os atletas, bem como das pessoas que monitoram e ajustam periodicamente seu estilo de vida. Este é um dispositivo pequeno, quase não sentida na mão, mas capaz de controlar toda a atividade física de uma pessoa.
Rastreador de fitness como indicador de um estilo de vida ativo
A principal funcionalidade de um rastreador de fitness padrão:
- Controle de fase do sono. Permite que você acorde o usuário em um momento em que o corpo esteja o mais descansado possível.
- Monitor de frequência cardíaca. Ele não está instalado em todos os modelos, mas é muito útil, pois exibe o número de pulsações em um minuto.
- Pedômetro Tudo é simples aqui - o dispositivo considera os passos dados pelo usuário. A tradução em metros ou quilômetros é possível. Paralelamente ao pedômetro, um contador de queima de calorias é instalado.
- Horas. Um atributo obrigatório de todos os rastreadores de condicionamento físico.
Os modelos mais recentes dessa variedade de aparelhos exibem o nível de oxigênio no sangue. Ao instalar um programa especial no seu smartphone, você pode usar o rastreador de fitness para controlar o número total de calorias que estão nos alimentos que você come.
As principais diferenças dos relógios inteligentes
Mas não confunda a funcionalidade dos relógios inteligentes e até dos mais recentes rastreadores de fitness. O rastreador de fitness pertence à categoria de dispositivos eletrônicos que podem apenas ler e transmitir determinadas informações. O dispositivo não possui funcionalidade independente, mas em alguns modelos recentes há a capacidade de exibir chamadas e mensagens.
Rastreador de fitness e relógio inteligente
Os relógios inteligentes pertencem a uma categoria mais avançada de dispositivos eletrônicos, que podem oferecer ao usuário as seguintes funções:
- Exibir chamadas e mensagens. Um relógio inteligente notifica o usuário com um bipe ou vibração.
- Software completo e tela de toque fácil de usar.
- A capacidade de atender chamadas por meio de um fone de ouvido Bluetooth.
- Uma grande variedade de mostradores de relógio, cada usuário poderá encontrar seu gosto original.
- Assim como nos rastreadores de fitness, o relógio inteligente possui um despertador inteligente com função de despertar silencioso por vibração.
- Capacidade de ouvir sua música favorita.
De inúmeras análises na Internet, pode-se concluir que rastreadores de fitness são dispositivos mais especializados que fornecem informações específicas ao usuário. Os relógios inteligentes adquirem mais para a alma, como um dispositivo adicional para o smartphone.
Principais desvantagens
A principal desvantagem dos rastreadores de fitness modernos é que o preço é muito alto. E a funcionalidade desses dispositivos não mudou tão drasticamente, o mesmo monitor de freqüência cardíaca, contador de passos e calorias, o tempo exibido no visor. Obviamente, pode haver um design ergonômico mais conveniente, mas isso não vale os preços que o fabricante define.
O próximo ponto negativo é a falta de autonomia.Um rastreador de fitness consome uma pequena quantidade de energia, mas devido ao seu tamanho pequeno, é muito difícil instalar uma bateria com uma alta capacidade. Portanto, com o máximo de funcionalidade, o dispositivo pode ser usado não mais que um dia.
Por fim, os rastreadores de fitness geralmente são aparelhos imprecisos, principalmente de fabricantes baratos. Por exemplo, um dispositivo pode perceber um movimento simples de um pé na posição sentada como caminhar, respectivamente - um pedômetro funciona constantemente. Portanto, com um mínimo de atividade, essas pulseiras são melhores.
Xiaomi Mi Band 1S Pulse
A melhor combinação de minimalismo em design e a mais recente tecnologia em preenchimento eletrônico. Uma característica distintiva deste rastreador é um monitor de freqüência cardíaca, às vezes trabalhando com um pequeno erro. O dispositivo tem um preço acessível (de 720 rublos) e funcionalidade avançada. Breves especificações técnicas:
- A capacidade de parear com os principais sistemas operacionais: Android 4.3, iOS 7.0, Windows Phone.
- Notifica o usuário sobre chamadas e mensagens recebidas.
- Não há display digital; em vez disso, é fornecido um indicador LED especial de três estágios.
- Equipado com um despertador e um monitor de batimentos cardíacos.
- O dispositivo controla o sono do usuário, mas não há função de alarme inteligente.
- Alto grau de proteção contra poeira e umidade - IP67.
O modelo Xiaomi Mi Band 15 Pulse difere de aparelhos semelhantes no aumento do nível de autonomia - o dispositivo é capaz de funcionar por até um mês, no modo de espera. Além disso, esta pulseira conta etapas e calorias queimadas com muita precisão.
Xiaomi Mi Band 15 Pulse - qualidade sem evidências
O material da tira é de silicone de alta qualidade e ecológico. A pulseira em combinação com o rastreador em si, cujo peso é de apenas 5,5 g, quase não é sentida na mão. Não interfere com o usuário durante a corrida, natação ou outros esportes.
Laço polar 2
Um rastreador elegante e conveniente, com um sistema de alerta interessante feito por meio de LEDs que acendem em uma determinada sequência. Ao mesmo tempo, as luzes LED somam a palavra no visor da matriz: chamada recebida, mensagem ou simplesmente exibe a hora atual.
Rastreador de fitness original Polar Loop 2
Das características técnicas devem ser destacados:
- A capacidade de parear com sistemas operacionais como Android 4.3, iOS 8, Windows XP, OS X 10.6.
- Grau de proteção contra poeira e umidade - WR20.
- Display de LED.
- Infelizmente, o monitor de freqüência cardíaca está presente apenas como um acessório opcional. Ele deve ser comprado e instalado como um elemento eletrônico separado.
- A pulseira notifica o usuário não apenas sobre chamadas e mensagens recebidas, mas também sobre solicitações nas redes sociais.
- Uma bateria suficientemente confiável e espaçosa garante uma semana de operação no modo de baixa funcionalidade.
Ele deve permanecer na alça separadamente. Como no modelo Xiaomi Mi Band 1S Pulse, esta pulseira fornece tiras de silicone ecológicas de maior resistência, apresentadas em três cores. A principal inovação é a capacidade de ajustar o comprimento da pulseira, e o fecho é bastante confiável e durável.
Para esse modelo, o preço é bastante alto - 11590 rublos. Por esse valor, é bem possível comprar um bom relógio inteligente com muitas funções.
Sony SmartBand 2
A Sony produz não apenas itens de alta qualidade, mas também estilosos com uma longa vida útil. Muito pode ser dito sobre este rastreador de fitness:
- Design muito rigoroso, sem detalhes adicionais.
- Presença da funcionalidade e sensores necessários: notificações, despertador inteligente, altímetro, acelerômetro e monitor de batimentos cardíacos que controlam o corpo humano durante períodos de atividade prolongada.
- Grau de proteção contra umidade - IP68.
O modelo Sony SmartBand 2 está equipado com um indicador LED conveniente e intuitivo que exibe todas as informações que o usuário precisa. O fabricante cuidou de uma vibração agradável e calma, útil ao usar um despertador inteligente.
Minimalismo e qualidade expressos no Sony SmartBand 2
O design ergonômico contribui para um gadget mais confortável. O estojo não tem cantos, todos os lados das pulseiras são arredondados. Infelizmente, em um rastreador de fitness tão arrumado, não foi possível instalar uma bateria espaçosa; portanto, ela funciona apenas alguns dias; é necessário recarregar.
Apple Watch Series
Hoje, quase todos os banners publicitários são dedicados aos produtos da Apple. Obviamente, o custo desses aparelhos é bastante alto, mas o fabricante oferece em troca uma operação longa e ininterrupta do dispositivo, sem violações e falhas.
Apple Watch Series - verdadeira qualidade
A Apple Watch Series pertence à primeira geração de relógios inteligentes com GPS, que muitos usuários usam como rastreadores de fitness. Este gadget incluía toda a variedade de funções e sensores: pedômetro, despertador inteligente, acelerômetro e giroscópio, além de um monitor preciso da frequência cardíaca.
As informações necessárias são exibidas na tela OLED com resolução de 272 × 340, diagonal de 1,33 ″ e controle de toque. O grau de proteção contra umidade é IPX7, que permite usar o dispositivo durante a natação. Mas você deve saber que o dispositivo funciona com menos precisão na água.
Os sensores da Apple Watch Series têm um alto nível de ajuste, para exibir com precisão dados como o número de etapas ou quilômetros percorridos, subidas a alturas e calorias queimadas durante o dia. O sistema de controle de gadgets original está instalado - Siri, agora basta dizer um comando ao lado do alto-falante, e o restante da Apple Watch Series fará o resto por conta própria.
Samsung Gear Fit2
A Samsung compete com a Apple há muito tempo e é muito proveitosa. A segunda geração do rastreador de fitness Samsung Gear Fit 2 ganhou reconhecimento mundial de todos os usuários que respeitam um estilo de vida ativo.
O recurso pessoal dos dispositivos Samsung é a tela AMOLED, que também é instalada neste modelo. Somente essa tela possui uma bela forma curva e controle de toque de alta definição.
Samsung Gear Fit 2
Além do acelerômetro padrão, o Samsung Gear Fit 2 também possui um giroscópio e um barômetro. O gadget não apenas lê a distância percorrida a pé, mas também o caminho de bicicleta e até mesmo em um simulador de remo.
O peso pequeno (apenas 30 gramas) e o design elegante tornam o dispositivo o mais conveniente possível - o rastreador quase não é sentido na mão. E para os amantes de música inveterados, são fornecidos até 2 GB de memória, o que ajudará a diversificar o treino. O preço do modelo começa em 10.400 rublos.
