Masagerii electrici sunt acum foarte populari. Să vedem dacă merită.
Masajul capului
Beneficiu și eficiență masaje electrice:
- Poate reduce stresul;
- Ajută cu crampe musculare;
- Ajută la ameliorarea tensiunii musculare;
- Promovează circulația sângelui;
- Ameliorarea durerii acute;
- Ajută cu dureri cronice;
- Ajută la prevenirea trombozei venoase după operație;
- Ajută la menținerea flexibilității musculare.
Efecte secundare, avertismente și pericole potențiale
Reacții adverse pe termen lung masaje vibratorii poate nu este cunoscut. Întrucât aceasta este o tehnologie modernă, nu se pot face prea multe cercetări cu privire la efectele sale pe termen lung.
Avantajele folosirii unui masaj electric
Antrenament la gât
piele
Pielea este direct afectată de masaj. Contactul și frecarea pe piele cresc temperatura corpului. Această creștere a căldurii corpului extinde vasele de sânge și permite nutrienților să ajungă la toate celulele. Masajul stimulează atât glandele sebacee (uleiul), cât și gravidele (transpirație), ceea ce duce la o îmbunătățire a stării generale a pielii, precum și la o răcire naturală a corpului.
Terapia terapeutică nu este potrivită pentru toată lumea, în special pentru persoanele cu anumite afecțiuni ale pielii. În unele cazuri, această procedură este contraindicată, în timp ce în altele terapia poate fi modificată în funcție de nevoile clientului. Acestea includ, dar nu se limitează la: acnee, blistere, arsuri, ulcere, eczeme, herpes, păduchi, psoriazis, vierme, scabie și negi.
Sistemul musculo-scheletic
Unul dintre motivele principale pentru care oamenii apelează la terapie este din cauza beneficiilor lor musculare. Cele mai evidente beneficii sunt ameliorarea tensiunii musculare, mai puțină durere și oboseală și o flexibilitate crescută. Unele metode de tratament împărțesc manual fibrele musculare, ceea ce duce la scăderea frecvenței și gravității crampelor musculare. Cei care folosesc regulat masajul observă deseori o îmbunătățire a abilităților motorii și creșterea tonusului muscular.
Beneficiile pentru sistemul scheletic includ: retenția crescută de minerale, oasele mai puternice și timpul de vindecare mai rapid al fracturilor (acest lucru este asociat cu circulația sanguină îmbunătățită).
Masajul este utilizat pentru a ajuta la tratarea unei varietăți de sisteme musculo-scheletice.
Sistem nervos
Un alt stimul principal pentru masaj este stresul și reducerea anxietății - acest lucru se datorează faptului că ajută la calmarea sistemului nervos. Persoanele care folosesc în mod regulat acest dispozitiv, de asemenea, raportează o reducere a durerii cronice ca urmare a nivelurilor mai mari de endorfine din organism. Durerea mai mică duce la utilizarea moderată de calmante. S-a dovedit, de asemenea, că stimularea electrică reduce activitatea undelor beta în creier în timp ce crește activitatea delta și undele alfa. O scădere a activității undelor beta promovează relaxarea, în timp ce creșterea undelor delta și alfa contribuie la relaxare și un somn mai odihnitor.
Sistemul endocrin
Terapia de masaj determină eliberarea hormonilor și neurotransmițătorilor benefici în organism.De exemplu, o creștere a dopaminei reduce stresul și inhibă dezvoltarea unei boli precum depresia. De asemenea, crește serotonina și norepinefrina, care ajută la relaxarea și îmbunătățirea stării de spirit. Masajul ajută la scăderea nivelului de cortizol, ceea ce duce la reducerea stresului și creșterea imunității.
Masajul electric ameliorează stresul
Sistemul circulator
Terapia de masaj are o serie de beneficii incredibile pentru sistemul circulator, care se extinde la sistemele limfatice și imune. Masajul ajută la stimularea circulației limfei, un fluid aparținând sistemului limfatic care ajută la combaterea infecției. De asemenea, stimulează limfocitele din sânge, sporind astfel imunitatea.
Sistem respirator
Terapia de masaj se crede că are multe beneficii pe termen lung pentru sistemul respirator. Masajul frecvent ajută la întărirea mușchilor respiratori, contribuind la îmbunătățirea funcției pulmonare generale. De asemenea, masajul ajută la accelerarea eliberării lichidului din plămâni și reduce tensiunea din laringe.
Sistemele digestive și urinare
Sistemele digestive și urinare pot beneficia, de asemenea, de masaj. Pentru sistemul digestiv, masajul ajută la menținerea funcției corespunzătoare a colonului, poate ameliora constipația și gazele și poate stimula procesul de digestie generală.
Pentru sistemul urinar, masajul poate ajuta la creșterea producției de urină, precum și la creșterea nivelului deșeurilor metabolice găsite în urină, purificând astfel organismul.
Tipuri de masatori pentru spate, gât și față
Masaj facial
Există diverse tipuri de masageri:
- Masaj convențional, potrivit pentru masarea spatelui și gâtului;
- Pelerină de masaj, pe umeri și gât. El, de regulă, își masează gâtul mult mai eficient;
- Dimensiuni mici masatori faciali (poate fi cu role).
Cele mai bune masagere proiectate pentru spate și gât, de regulă, sunt dispozitivele de mână cu radiații infraroșii. Deoarece sunt destul de mobile și, împreună cu masajul, încălzesc și mușchii și țesuturile.
Evaluarea masagerilor
Zyllion ZMA-13-BK Shiatsu
Cost: 2200 ruble
Cu ZMA-13-BK acasă, vă puteți bucura oricând de un masaj în stil shiatsu.
Nucleul wireless cu gât și spate shiatsu cu un încălzitor are 4 noduri rotative de înlocuire profundă care vă scutesc eficient de tensiunea musculară și de dureri în gât și în spate. Proiectat ergonomic pentru a obține tot spațiul de pe spate sau gât, trebuie doar să stai pe spate și să apese butonul „Pornit”. Dispozitivul său auto de închidere și protecție la supraîncălzire de 20 de minute asigură o utilizare sigură.
avantaje:
- 4 noduri profunde de masaj shiatsu înlocuitor schimbă direcția cu fiecare sesiune de masaj;
- Funcția de încălzire îmbunătățește circulația sângelui și calmează durerile musculare;
- Design ultra-subțire și compact, ocupând doar 10 centimetri de spațiu;
- Curelele reglabile vă permit să trageți masajul pe scaunul preferat;
- Protecția împotriva supraîncălzirii oprește automat perna pentru masaj atunci când masagerul depășește temperatura de funcționare;
- Fabricat din piele ușoară de înaltă calitate;
- Vine cu un încărcător auto și un adaptor portabil.
dezavantaje:
- Asamblare ieftină și slabă;
- Este imposibil să-i impui prea multă greutate, deoarece încetinește funcționarea motoarelor sau rupe piese din plastic;
- Conectorul tinde să împiedice utilizarea dispozitivului în pat;
- Unii consumatori se plâng că o pereche de bile învârtite nu se transformă sau nu se încălzește periodic;
- Poate fi incomod când vă deplasați, deoarece nu există pernă pe marginea de jos;
- Poate să nu funcționeze pe o parte a corpului care nu este plană.
Noua pernă pentru masaj cu vibrații cu cinci motoruri FS8812 cu 10 cărbune cu căldură
Cost: 2 500 de ruble
Ceea ce visează mușchii obosiți este o pernă de masaj de cinci stele, cu 10 motor pentru scaunul cu gât termic și spate pentru masajul șoldurilor.Este o pernă de masaj care folosește 10 motoare de masaj vibrator pentru a oferi o căldură liniștitoare zonelor din spate ale coloanei vertebrale.
În total, există 8 butoane pentru 4 programe de masaj și 4 zone de masaj, pornire / oprire și butoane de încărcare / oprire de pe această unitate de control manuală. Deoarece elementul de încălzire poate fi activat sau dezactivat independent, puteți decide dacă doriți o încălzire sau un masaj obișnuit.
avantaje:
- Oferă 10 vibromotoare pentru masajul gâtului, umerilor, spatelui și șoldurilor;
- Alinați durerile de spate inferioare cu funcția de încălzire;
- 4 programe de masaj cu 3 ședințe de masaj din care să alegeți;
- 4 zone de masaj pentru aplicarea presiunii corespunzătoare în timpul masajului în diferite părți ale corpului;
- Unitate portabilă care poate fi folosită în mod convenabil acasă, la birou sau mașină, după cum este necesar;
- Vine cu o mașină și un adaptor de curent alternativ;
- Programat pentru a închide automat după 30 de minute de utilizare;
- Are o garanție de fabricație de trei ani.
dezavantaje:
- Cablul adaptorului de alimentare este puțin mai scurt, ceea ce poate fi incomod, deoarece scaunele pot să nu fie în apropierea prizei;
- Nu un masaj shiatsu, ci un masaj vibrațional care nu oferă masaj profund al țesuturilor;
- Unii se plâng că masajul nu elimină durerile de spate, deoarece nu ajunge la țesuturile profunde.
Masaj fără fir pentru masaj Pure-Wave CM7 + facial (modul dual)
Cost: 6 800 de ruble
Cel mai bun masaj facial Pure-Wave CM7 vă va oferi mai multe motive pentru a vă întoarce acasă după o zi lungă la birou. Este un masaj puternic electric de percuție de mare viteză fără fir cu un cadran rapid reglabil, care este utilizat pentru a regla percuția sau vibrațiile, după cum este necesar. Este ușor și ergonomic, ține cu ușurință un mâner lung, care este util la atingerea unor zone greu accesibile, cum ar fi partea inferioară a spatelui.
Masajul Pure Wave vine cu 6 capete de masaj diferite pentru a alege stilul și fermitatea masajului. Este livrat cu un motor opțional de vibrație a feței în mânerul care rulează până la 10.000 rpm folosind instrumente special concepute pentru masajul facial și al capului. Asamblarea dispozitivului este în stare foarte bună.
avantaje:
- Masaj de percuție reîncărcabil puternic și fără fir;
- Motorul de percuție funcționează până la 3.700 rpm, în timp ce motorul de vibrație a feței rulează până la 10.000 rpm;
- Apelare rapidă pentru a regla intensitatea vibrațiilor sau a percuției, după cum este necesar;
- Dispozitivele de percuție proiectate unic ameliorează tensiunea și durerile musculare;
- Design ușor de utilizat cu mâner extins;
- Vine cu videoclipuri instrucționale ușor de utilizat;
- Produse special concepute pentru masajul feței și scalpului;
- Are 6 duze de masaj pentru masaj în diverse zone ale corpului.
dezavantaje:
- Unii cred că Pure-Wave CM7 este destul de greu și inconfortabil pentru utilizare pe partea inferioară a spatelui;
- Unii se plâng că există mirosul de plastic arzător după pornirea masajului vibrator;
- Capul rotatorului se poate rupe după o utilizare limitată.
Citește și: Aparat Darsonval pentru osteochondroza coloanei vertebrale cervicale.
