Cum să alegi un masaj din spate

Folosirea unui masaj este o opțiune destul de bugetară pentru a înlocui călătoriile scumpe la un salon de înfrumusețare. Mai mult, masajul cu un astfel de dispozitiv se poate face independent acasă sau cu ajutorul unui asistent. Toate acestea economisesc semnificativ timp și bani. Pentru a profita la maximum de utilizarea unui masaj, ar trebui să alegeți modelul potrivit și să vă familiarizați cu spectrul de utilizare al acestui instrument. Acest articol va vorbi despre cum folosiți masatorul corect.

Prezentare generală a modelelor populare și a prețurilor acestora

Un consultant dintr-un magazin specializat poate sfătui adesea atunci când alegeți un masaj. Cu toate acestea, puteți comanda un masaj pe Internet. Mai jos veți găsi o selecție de modele și prețuri populare pentru produse.

Masaj pentru corp Casada CelluMax

Masaj anticelulitic. Putere 220 wați. Principiul funcționării este vibrația. Proiectat pentru întregul corp. Preț: 6000 rub.

Aspectul modelului

Masaj pentru picioare "PLATFORMĂ DE SĂNĂTATE" PNG-FM70

Proiectat pentru picioare. Are funcție de încălzire prin infraroșu. Principiul funcționării este masajul cu role. Nu are funcție de vibrație. Preț: 4500 rub.

Exemplu de model maro

Masaj vibrator pentru gât HoMedics NMSQ-215-H

Principiul funcționării este vibrația. Are 2 moduri de operare. Alimentat cu baterie. Preț: 3000 rub.

Exemplu de apariție

Centura de masaj Amma Beauty

Are 3 moduri de operare, 4 programe de masaj. Are temporizator de somn și funcție infraroșu. Preț: 600 rub.

Acest masaj complet cu un caz

Papuci de masaj Casada Stone Steps

Un masaj simplu pentru picioare, nu are moduri de funcționare automate. Pietrele acționează asupra punctelor biologic active. Preț: 4000 rub.

Papuci de masaj: aspect în culoare neagră

Masaj de slăbit „CINTUREA BEAUTY” Pango PNG-BM40

Centura de vibrație, poate fi folosită pentru diferite părți ale corpului. Are 4 moduri de control. Preț: 3000 rub.

Centura de slăbire vibrantă

Masaj pentru picioare și glezne RestArt "Bliss"

Sursa de alimentare, principiul masajului cu role cu funcție de lumină infraroșie. Are multe moduri de control, manuale și automate. Preț: 5000 rub.

Masaj într-o schemă de culoare închisă pentru picioare

Masaj pentru picioare Super Compression Planta MF-5W

Tipul de masaj - combinat. Are 2 moduri de control. Preț: 10000 rub.

Masina de masaj la picioare

Masaj pentru picioare OTO e-Physio Plus EY-900P

Tipul de masaj - miostimulare. Are un cronometru de somn, are câteva zeci de moduri de operare și intensități de stimulare. Preț: 24000 rub.

Masaj pentru picioare

Masajul de ridicare al masajului Takasima Venerdi Face

Masaj de față, scopul principal este ridicarea. Are dimensiuni compacte, se potrivește cu ușurință într-o geantă cosmetică. Preț: 9000 rub.

Apariția unui masaj manual de față

Masaj corporal: cum și ce să cauți atunci când alegi

Atunci când alegeți un masaj, trebuie acordată atenție funcționalității și scopului său. Trebuie să se potrivească. Mai mult, trebuie să acordați atenție numărului și funcționalității duzelor incluse în kit, deoarece acestea sunt în contact cu pielea. Mai mult, după ce a decis un model specific, este recomandat să citiți recenzii despre acesta pe Internet.Se observă că unele mărci produc produse cu durată scurtă de viață și se deteriorează rapid. Deși aceste dispozitive sunt adesea mai ieftine decât produsele mărcilor străine, funcționalitatea și calitatea acestora din urmă își justifică prețul.

Mai mult, se recomandă să acordați atenție greutății dispozitivului în sine, mai ales dacă trebuie să lucrați manual. Unele modele sunt greu de rezonat, ceea ce înseamnă că este greu să lucrezi cu ele. De asemenea, se recomandă să acordați atenție modului în care este hrănit masajul.

Regula de bază atunci când alegeți un masaj este să-și potrivească funcționalitatea cu nevoile reale. Acest lucru înseamnă că, înainte de a cumpăra un masaj, ar trebui să luați în considerare pentru ce părți ale corpului acesta va fi folosit și în ce scop, și pe baza acestor date, selectați modelul adecvat.

Cum se folosește un masaj pentru corp

Nu există reguli de utilizare identice pentru toți masagerii. Cu toate acestea, există principii fundamentale, pe baza cărora, este posibil să se stabilească dacă procedura de masaj este efectuată corect sau nu de către fiecare dispozitiv specific.

În primul rând, principiul principal atunci când lucrați cu orice masaj, astfel încât acesta să beneficieze este relaxarea părții masate a corpului. Aceasta înseamnă că în timpul masajului nu trebuie să provoace senzații neplăcute. Dacă există, atunci masajul nu este efectuat corect sau această zonă nu poate fi masată în acest mod.

În al doilea rând, atunci când se masează o suprafață mare a corpului, de exemplu, picioare, fese, spate și așa mai departe, ar trebui să începeți cu zone mai mari ale corpului și apoi să treceți la cele mai mici. Masajul ar trebui să aibă loc, trecând treptat din centru în zona exterioară.

În al treilea rând, este necesar să alternați presiunea cu care capetele de masaj acționează asupra corpului. Ar trebui să începeți cu plămânul, crescându-l treptat. Mai mult, în timpul masajului, ritmurile trebuie alternate și procedura trebuie completată cu mișcări blânde.

În al patrulea rând, nu puteți masa niciodată zonele în care sunt localizați ganglionii limfatici.

Când masați anumite zone ale corpului, trebuie să respectați următoarea secvență:

• mâinile sunt masate de la mână la cot, de la cot la umăr;
• picioarele sunt masate de la picior până la genunchi, deplasându-se treptat în regiunea inghinală;
• gâtul este masat de sus în jos;
• zona pieptului este mascată de jos în sus.

Urmând aceste reguli simple, puteți lucra cu aproape orice dispozitiv. Înainte de a utiliza un model specific, ar trebui să vă familiarizați cu instrucțiunile, deoarece fiecare specie are propriile sale caracteristici individuale.

Masaj facial: ce tipuri și reguli de utilizare

Alegerea dispozitivului pentru față depinde în mare măsură de scopul propus. Astfel de dispozitive faciale sunt de mai multe tipuri, și anume:

• Stimularea musculare;
• masaje cu role mecanice;
• masaje de vid;
• dispozitiv cu ultrasunete;
• aparate de oxigen;
• masaj cu radiații infraroșii;
• dispozitiv pentru masajul pielii din jurul ochilor;
• masaj cu laser

Înainte de sesiune, pielea trebuie pregătită. Pentru a face acest lucru, curățați-l cu orice spumă sau demachiant. Cel mai bine este să efectuați o sesiune după un duș, când pielea este aburită.

După curățarea pielii trebuie tratat cu un tonic nutritiv sau vitaminic, care va spori eficacitatea masajului, apoi efectuați procedura și apoi aplicați o cremă de protecție sau o mască de față potrivită pentru tipul de piele.

Urmând aceste reguli simple, eficacitatea procedurii va crește de mai multe ori. Masajul se poate face nu mai mult de 1 dată în 2 zile. Cu toate acestea, un astfel de regim este permis numai în cazul unor probleme grave ale pielii. Dacă masajul este efectuat în scopul prevenirii sau al recuperării, o ședință pe săptămână va fi suficientă. Mai mult, după 10-15 proceduri, trebuie făcută o pauză de 1 lună.

Unul dintre cele mai populare dispozitive faciale este revoxinul. Principiul de funcționare: vibrație.

Alegerea masagerilor pentru picioare: soiuri, prețuri și scop

Dispozitive concepute pentru picioare - un instrument excelent pentru ameliorarea oboselii, relaxarea piciorului. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care se angajează în muncă fizică activă sau a căror muncă specifică este asociată cu tensiunea constantă a picioarelor. Cu toate acestea, acest tip de dispozitiv are încă un scop. Cert este că picioarele conțin un număr mare de puncte biologic active. Stimularea lor afectează diferite organe și sisteme ale corpului, inclusiv sistemul nervos.

Astfel de dispozitive sunt împărțite în cel puțin două grupuri (în funcție de tipul de unitate):

• electrice;
• mecanice.

Dispozitivele cu acționare electrică sunt echipate cu un motor. Pot funcționa fie de la o rețea 220, fie de la baterie.

Cele mecanice pot fi realizate sub formă de o mare varietate de dispozitive - o rolă, o roată, un papuci, o bilă și așa mai departe (de exemplu, „tetracom”). Este foarte simplu să le aplici, dar nu au o gamă atât de largă de efecte asupra corpului, precum cele electrice. Totuși, astfel de dispozitive sunt foarte ieftine, deoarece sunt deseori confecționate din lemn sau din plastic sigur (de exemplu, „Faraon”).

Informații importante: funcționarea în siguranță a unui masaj electric pentru corp.

La rândul lor, dispozitivele electrice sunt, de asemenea, împărțite în mai multe tipuri. La baza diferențelor lor se află natura impactului.

Ele pot fi:

• compresia (principiul funcționării se bazează pe utilizarea presiunii. Pernele speciale sunt complet umplute alternativ cu aer și acționează asupra țesuturilor moi);
• hidratare (acestea sunt băi pentru hidromasaj);
• role (acestea sunt mecanisme speciale de masaj în care un sistem de bile care se mișcă cu o viteză dată și de-a lungul unei căi date reproduce masajul piciorului. Una dintre cele mai eficiente metode de masaj care are cel mai puternic efect asupra întregului corp);
• vibrațional (un astfel de dispozitiv este o platformă cu o parte vibrantă. Dispozitivul poate fi echipat cu mai multe moduri de vibrație, precum și cu un set întreg de funcții funcționale);
• combinate (dispozitive care combină mai multe dintre tipurile de mai sus. Adesea costă mai mult decât categoria de preț mediu).

Prețul dispozitivelor de masaj pentru picioare variază de la 4.000 de ruble la 50.000 de ruble. Cu cât este mai funcțional dispozitivul, cu atât costurile sunt mai scumpe. Prețul depinde și de țara producătoare și de companie.

Băi de picioare cu hidromasaj: cum și pe ce să vă concentrați atunci când alegeți

Alegerea unei băi de picioare depinde de utilizarea prevăzută. În funcție de scopul pentru care este achiziționată această unitate, acestea pot fi împărțite în următoarele categorii:

• contrastante. Ele servesc la îmbunătățirea circulației și relaxării sângelui, întrucât cad la rândul lor în apă rece și caldă;
• tonice. Dispozitivul prevede utilizarea de uleiuri esențiale, sare de mare, tincturi din plante și extracte. Scopul predominant al utilizării este relaxarea;
• tratament. Dotat cu mai multe soiuri de hidromasaj. Are cea mai mare funcționalitate;
• curățare. Astfel de căzi de baie sunt concepute pentru o procedură de pedichiura. Complet cu ele sunt rulouri suplimentare, perii, pomice și alte dispozitive pentru procedura de pedichiura.

Atunci când alegeți un model specific, ar trebui să vă concentrați pe funcționalitatea acestuia. Diferite modele pot fi echipate cu astfel de funcții:

• hidromasaj (mișcarea apei sub formă de vortex. În plus, prezența acestei funcții în masaj este relaxarea);
• masaj cu vibrații (nu este disponibil pe toate modelele. Mai mult, în funcție de fundul băii de masaj, masajul prin vibrații poate diferi în diferite puncte forte);
• posibilitatea de a încălzi apa (nu este disponibil pe toate modelele. Cu această funcție, apa va fi încălzită independent și menținută la o temperatură de aproximativ 40 de grade);
• Modul Jacuzzi
• expunerea la forța magnetică (îmbunătățește circulația sângelui);
• modul infraroșu (responsabil pentru îmbunătățirea funcționării sistemului vascular);
• modul de masaj uscat (disponibil numai la modele scumpe. Nu este potrivit pentru cei care se tem de gâscă);
• telecomandă și un cronometru.

Scopul principal al masajului este relaxarea, precum și obținerea unui efect terapeutic. Cu ajutorul masajului puteți scăpa de numeroase boli, precum și tratați diverse părți ale corpului, organe sau sisteme. Deci, cu ajutorul masajului, puteți acționa asupra sistemului imunitar sau nervos, asupra sistemului limfatic, glandei prostatei, vertebrelor ficatului, inimii și așa mai departe. Cu dispozitivul potrivit pentru masaj acasă, puteți obține un rezultat bun fără a vizita salonul de masaj.