În prezent, un masaj vibrator a câștigat o mare popularitate. Potrivit producătorilor, utilizarea sa regulată poate avea un efect pozitiv asupra stării de sănătate a organismului.
Un fapt interesant. Acest tip de masaj a fost inventat în secolul al XIX-lea și a fost inițial pus în acțiune de către bărbatul însuși cu ajutorul mâinilor. Ulterior a fost modificat și a început să fie alimentat cu electricitate.
G. Zander, care a dezvoltat personal un set de exerciții pentru dispozitivul său, este considerat creatorul acestui masaj.
Masaj la spate
Pentru ce se folosește și ce efect se așteaptă?
relaxare
Pentru început, merită să analizăm mai detaliat principiul funcționării masajului vibrator. Prin utilizarea sa, vibrațiile afectează terminațiile nervoase localizate în piele. Ulterior, apare răspunsul sistemelor circulatorii, nervoase și limfatice.
Deci vibrația diferitelor frecvențe în felul său afectează excitația nervilor. Cu fluctuații la intensitate medie, sensibilitatea terminațiilor nervoase crește, în timp ce la cele puternice, dimpotrivă, scade. Ca urmare, vibrațiile moderate până la moderate sunt utile pentru reacțiile inhibate sau paralizia și puternice pentru crampe și neurologie.
Este demn de remarcat faptul că procedurile cu un masaj vibrator au un efect pozitiv și asupra stării pielii și a mușchilor. Deci, datorită faptului că vibrațiile provoacă expansiunea vaselor de sânge și capilare, circulația sângelui crește. Drept urmare, celulele primesc mai mulți nutrienți și oxigen, ceea ce duce la performanțe mai bune, edem rapid, prevenire și lupta împotriva celulitei. După masaj, activitatea glandelor sebacee este normalizată, ceea ce afectează elasticitatea pielii și aspectul acesteia. Cu utilizarea constantă a masajului vibro pe fese și șolduri, puteți scăpa de efectul cojii de portocale și reduce procentul de celulită.
Beneficii pentru sănătate și dăune
În plus față de avantajele de mai sus, masajul cu vibrații este prescris ca profilaxie și tratament pentru următoarele boli:
- Osteocondroza și sciatica;
- Diskinezie intestinală și afecțiuni ale tractului biliar;
- Astm bronsic (dacă nu există stadiu de exacerbare);
- Pneumonia (în remisiune);
- Obezitate (celulită) și poliartrită;
- Cu tulburări ale sistemului nervos;
- În antrenamentele sportive (din cauza durerii asociate cu suprasolicitarea).
Despre cum se utilizează Darsonval pentru osteochondroza coloanei cervicale, citeste aici.
Masajul de vibrații poate fi dăunător pentru următoarele boli:
- La temperatură ridicată și febră;
- Cu inflamarea pielii;
- Cu rahitism și limfadenită;
- Cu hemofilie;
- Cu hipertensiune arterială și boli cardiace congenitale;
- În prezența bolilor vasculare.
Tipuri de masatori pentru corp vibrator
În general, se pot distinge trei tipuri de masatori vibratori:
- Mână;
- Zburând pe cremalieră;
- Talie.
Evaluarea modelelor populare
Zyllion ZMA 13 Masaj de scaun Shiatsu
Cost - 8 700 de ruble
Conceput pentru gât, partea superioară și partea inferioară a spatelui, acest dispozitiv va întinde perfect totul de la gât la șolduri. Una dintre cele mai bune pariuri atunci când ai nevoie de seriozitate masaj electric puncte dure acasă. Nodurile musculare sunt mici pete de fibre musculare convulsive care provoacă rigiditate și durere. Folosind acest dispozitiv, veți aprecia toate frumusețile acestei lumi.
Vă recomandăm să vă familiarizați precauții atunci când utilizați un masaj electric.
Scaunul său vibrant și masajul intens au ajutat utilizatorii să-și vindece eficient crampele și entorse. Există diverse setări, inclusiv; rularea, masajul gâtului și vibrația scaunului combinate cu role puternice fac această alegere foarte populară.
Plângeri generale: înălțimea spatelui superior poate să nu fie întotdeauna paralelă cu nevoile dvs. specifice, ceea ce necesită re-poziționare. Prețul său abrupt (160 USD) îi determină pe unii utilizatori să aprecieze perna de masaj mai accesibilă.
goodies
- Solid, greu și durabil;
- Patru tipuri de masaj;
- O mulțime de setări și opțiuni.
contra
- Pentru unii (de statură scurtă), poate fi dificil să ajungă complet la partea inferioară a spatelui și a umerilor.
Masaj pentru gât Shiatsu - Masaj pentru picioare - Pernă pentru masaj frământat
Cost - 2 200 de ruble
Puteți utiliza acest masaj vibrator pentru aproape întregul corp. Trageți curelele pentru a crește presiunea pentru masajul profund pentru a încălzi țesuturile sau pentru a vă relaxa pentru masaj ușor. Butoanele schimbă direcția fără a fi nevoie să schimbe setările.
Înfășurați o bandă de masaj în jurul picioarelor sau folosiți-o pe spatele inferior pentru a trata durerea în ea. Purtați-l ca o eșarfă pentru a scăpa de durerile de cap.
goodies
- Poate fi folosit pe majoritatea părților corpului;
- Are mânere puțin mai mici decât dispozitivele comparabile. Aceasta permite masajul profund al țesuturilor în locuri mai dificile, de exemplu, sub omoplat.
contra
- Mânerele de masaj nu se rotește în mai multe direcții;
- Mânerele sunt din plastic dur;
- Puterea electrică este limitată.
Masaj de gât și spate Liba Shiatsu
Cost - 1 700 de ruble
Acest dispozitiv portabil și ușor poate fi luat cu ușurință cu dvs. în mașină pentru a funcționa. Puneți-l la loc și conectați-l folosind încărcătorul furnizat (mașină) și bucurați-vă de un masaj profund, cu o temperatură ridicată.
Cu acest masaj nominal, nu mai trebuie să ceri membrilor familiei să te maseze. Acum trebuie să plătiți pentru a vă asigura că îl veți folosi mai întâi.
Tratează-ți gâtul, spatele, picioarele, oriunde îți afectează tensiunea sau durerea. Ameliorează perfect crampele musculare și încălzește bine țesuturile.
Pro:
- Ușor și portabil;
- Funcție puternică de încălzire;
- versatil;
- Ușor de utilizat.
contra:
- Poate fi ușor dus cu tine într-o mașină, dar dificil de utilizat în timpul conducerii.
Pernă de masaj vibrantă cu cinci stele
Cost - 2 500 de ruble
Marele plus al acestui tip de masaj este că nu trebuie să ții nimic. Folosirea unui dispozitiv de mână este excelentă atunci când doriți să vă concentrați pe un grup muscular specific, dureros, dar dacă relaxarea este obiectivul dvs., o pernă de masaj este cea mai bună pentru dvs.
Este disponibil în versiuni pe care te poți culca, și pe cele pe care le-ai așezat pe un scaun, ca acesta. Aceasta este o opțiune excelentă pentru șoferi, lucrători de birou etc.
10 motoare cu vibrații care relaxează întreaga zonă de la gât la șolduri, în timp ce placa de încălzire încălzește regiunea lombară. Vibrații bune.
Pro:
- Blând din cauza masajului cu vibrații;
- Masaj de la gât la șolduri, piese individuale pot fi controlate și personalizate;
- Vă permite să vă așezați confortabil pe scaunul de mașină sau pe scaunul computerului atunci când nu se aprinde prea mult;
- Poate fi reglat pentru vibrații puternice.
contra:
- Încălzește numai regiunea lombară;
- Căldura poate fi mai puternică;
- Nu este potrivit pentru toate scaunele (auto).
Mini masaj portabil ultra-portabil
Cost - 760 ruble
Dacă doriți un dispozitiv compact pe care îl puteți lua cu dvs. oriunde, acest masager Homedics este cea mai bună alegere. Este destinat auto-masajului, dar funcționează excelent în calmarea mușchilor supraîncărcați.
Acesta nu este cel mai tăcut, dar dă vibrații puternice, având în vedere dimensiunile sale modeste. Evident, alte dispozitive sunt mai potrivite pentru ameliorarea mai intensă a stresului.
Pro:
- disponibile;
- Dispozitiv de frumusețe ultra-portabil.
contra:
- Un pic zgomotos, ar fi putut fi mai liniștit.
