Ce pedometru pe mână este mai bine să alegeți

Se știe că 400 de calorii sunt arse în 10.000 de pași. Astăzi, a devenit dificil să se mențină acest standard: transportul, munca sedentară și stilul de viață duc la schimbări în organism și la acumularea de boli. Puteți controla numărul de pași pe zi folosind un pedometru.

Vom determina cel mai bun pedometru din TOP-10, vom afla caracteristicile, precum și costul produselor.

Ce este un pedometru

Un pedometru sau un pedometru este un instrument precis care măsoară pașii. Dispozitivul este utilizat:

• pentru jocuri sportive;
• pentru pierderea în greutate.

Există trei tipuri principale de pedometre:

1. Principiul mecanic al acțiunii.
2. Opțiune electromecanică.
3. Dispozitiv electronic.

Pedometru mecanic

Aproape niciodată găsit la vânzare. Dispozitivul cu cea mai mică precizie, funcționează pe principiul basculării pendulului încorporat la mers.

Pedometru electromecanic

Un dispozitiv cu un grad ridicat de precizie este considerat un produs funcțional bun. Funcționează pe principiul captării vibrațiilor corpului uman, care sunt transformate în impulsuri cu o tranziție suplimentară la indicatorii electronici. Dacă duceți dispozitivul în buzunar, rezultatul exact nu va fi. Citește și prelucrează citirile numai atunci când este pe corp.

Pedometru electronic

Cel mai precis tip de dispozitiv: indiferent unde este montat, indicatorii vor fi întotdeauna exacti. Tehnologia de numărare se bazează pe calcule matematice.

Experții recomandă alegerea unei versiuni electronice a pedometrului - acesta este dispozitivul cel mai de calitate și precis.

Pedometrele se prezintă sub formă de brățară cu fermoar și sub formă de agrafă, care este montată pe talie.

Pedometru - ceea ce este mai bine: gândește, gândește, alege

Cel mai ieftin pedometru va costa 300 de ruble, modelele scumpe ajung la 6.000 de ruble.

Vă recomandăm să acordați atenție dispozitivului de la Omron / Omron. Costul produsului variază în funcție de „umplere”.

Clasamentul celor mai buni pedometri include un model de marcă Torneo / Torneo. Dispozitivele pot fi utilizate în timpul plimbărilor normale și în procesul de antrenament.

Beurer / Beurer. Este vorba despre monitoare ale frecvenței cardiace care sunt considerate cele mai bune pedometre pe care să le pui pe mână. Deși produsul nu este ieftin, este popular. Aceasta este cea mai bună brățară pedometru pe care să o pui pe mână. Bratara nu restricționează mișcarea. Utilizatorii notează precizia și funcționalitatea ridicată a modelelor.

Tanita / Tanita. Opțiune concisă și versatilă. Convenabil de utilizat. Potrivit pentru femei și bărbați. Prezența unui număr mare de funcții vă permite să o utilizați în procesul de antrenament și în timpul plimbărilor.

Fitbit / Fitbit. Este mai potrivit pentru sport decât pentru uz zilnic.

Energie solară / energie solară. Dispozitivele practice calculează cu exactitate distanța parcursă.

Silva / Silva. În clasamentul pedometrelor, produsele de marcă sunt reprezentate de o gamă largă. Folosind acest dispozitiv, puteți calcula cu exactitate caloriile cheltuite și numărul de pași făcuți.

Primele zece modele de pedometru

1. Tanita Pd-724.
2. Tanita Pd-725.
3. Monitor de activitate Omron Caloriscan Hja 306.
4. Pedometru Silva Pedometru Ex10.
5. Și Uw 101.
6. Omron Hj-005 (pași vitali).
7. Omron Hj-203 Walking Style III.
8. Omron Hj-320-E Walking Style One 2.0.
9. Omron Hj-325-E.
10. Tanita Am-120.

Cum să alegeți un pedometru: sfaturi pentru experți

În primul rând, ar trebui să studiați cu atenție toate caracteristicile produsului, acordând atenție funcțiilor suplimentare care ar putea să nu fie utile și să afecteze costul produsului.

În forumurile specializate, studiați părerile proprietarilor de gadgeturi specifice.

Pentru a evita inadvertențele în lecturi atunci când utilizați gadgetul cu un suport pentru încheietura mâinii, acesta trebuie să fie purtat pe o mână pasivă: pentru stângaci - pe dreapta și invers.

Sunt considerate eficiente modele fără a porni manual programe care au funcția de a opri automat dispozitivul.

Înainte de a utiliza gadgetul, puteți verifica exactitatea acestuia. Pentru a face acest lucru, trebuie să parcurgeți câteva zeci de pași și să le calculați independent, apoi să comparați cu citirile dispozitivului.

De asemenea, caracteristici importante sunt:

1. Autonomie. Există dispozitive care pot reține o taxă de până la 30 de zile. Acest lucru este deosebit de convenabil pentru persoanele care exercită regulat.
2. Protecția împotriva umidității este una dintre principalele funcții pentru cei care sunt implicați activ în sport. Următorul nu poate fi îndepărtat nici în piscină sau în duș. Există anumite clase de protecție împotriva umidității.
3. Ecran - simplifică utilizarea brățării, raportând informații despre timp, ritmul cardiac, distanța parcursă și alte date.
4. Schema de dimensiuni și culori: brățara trebuie să se potrivească perfect la încheietura mâinii, fără a interfera cu poziția naturală a mâinii.

Gradele de protecție a pedometrelor împotriva umidității

În plus, are sens să aflați cu ce sisteme de operare funcționează gadgetul.

Prezentare generală a celor mai interesante pedometre care sunt montate pe încheietura mâinii

Misfit Shine, în valoare de 4.500 de ruble. Este realizat sub forma unui disc de aluminiu cu ac de haine și LED-uri. Pentru o conexiune stabilă cu iPhone este responsabil Bluetooth 4.0.

Contine caloriile arse și măsoară distanța parcursă. Se fixează pe o centură, o curea și chiar o ciorap.

Funcționează pe baterie timp de patru luni. Nu-i frică de adâncimi de până la 50 de metri. Disponibil în mai multe culori, se referă la aparate la nivel de amatori.

Moov Acum, în valoare de 5500 de ruble. Cea mai confortabilă opțiune de purtare este pe încheietura mâinii. Extern, gadgetul seamănă cu o tabletă în care este ascuns un axiometru. Un LED, greutate ușoară, cureaua se potrivește perfect la încheietura mâinii, nu alunecă. Bateria durează până la șase luni. Toate setările trebuie făcute manual.

Xiaomi Mi Band 2 - arată original și multifuncțional. Costul mediu este de 1.500 de ruble. Este protejat de umezeală, vă puteți cufunda în brățară sub apă timp de 30 de minute, dar adâncimea de imersiune nu trebuie să depășească un metru. În modul continuu, fără reîncărcare, funcționează 20 de zile.

TomTom Touch, costul nu depășește 7000 de ruble. Există toate funcțiile necesare care controlează starea sportivului.

Fitbit Alta, costul de 9000 de ruble. Funcționează continuu timp de cinci zile. Instabil în apă.

Unde pot cumpăra un gadget de calitate care să numere numărul de pași

Magazinele sportive și virtuale vând produse similare. În magazinele sportive, costul gadgeturilor este mult mai mare decât pe Internet.