Un fapt cunoscut de mult - mersul întărește sănătatea. Oamenii de știință au descoperit că numărul optim de pași pe zi este de 10 mii. Ritmul modern al vieții nu vă permite uneori să vă amintiți micul dejun, fără să menționăm distanța parcursă. Un pedometru modern online poate face față cu ușurință acestei sarcini. Tot ce vă este necesar este să instalați aplicația dorită pe smartphone.
Aplicația pentru numărarea pasului IOS
Eroare de măsurare
Principalul lucru pe care trebuie să îl înțelegeți este că un pedometru online sau unul mecanic obișnuit nu vă va oferi niciodată numărul exact de pași pe care i-ați făcut. Cert este că astfel de dispozitive au un anumit algoritm în program care determină poziția unei persoane în spațiu. Niciun algoritm nu poate garanta o potrivire de 100%. Cel mai probabil, în viitor vor fi create astfel de dispozitive de înaltă precizie care pot recunoaște fiecare pas.
Cu toate acestea, nu credeți că un pedometru este un dispozitiv inutil. La urma urmei, există o diferență între 4.000 de pași și 15.000 de pași cu o eroare de câteva sute. Prin urmare, utilizarea unui pedometru ca control al activității dvs. este o decizie rezonabilă.
Cel mai exact, măsurarea are loc în timpul unei plimbări sau alergări rapide. Când suntem inactivi, dispozitivul poate număra pașii suplimentari.
Dispozitivul trebuie să aibă un accelerometru încorporat, modul GPS sau giroscop. În caz contrar, nu puteți utiliza pedometrul online.
Precizia GPS
tipuri
Există 3 tipuri de pedometre online, al căror principiu este semnificativ diferit:
- Lucrul cu modulul GPS încorporat pentru smartphone.
- Rulează pe baza unui accelerometru dintr-un smartphone.
- Cu senzor G intern (giroscop).
Instrumentele care utilizează modulul GPS primesc date din satelit. Evident, acest mod de lucru nu este în măsură să determine în mod corect mișcarea, fără să mai vorbim de calculul pașilor făcuți. Exemple specifice sunt o banda de alergare, mișcare verticală (scări). O aplicație bazată pe GPS nu va putea număra pașii. Și există multe îndoieli cu privire la precizia mișcării orizontale. Prin urmare, este recomandat să nu descarci astfel de aplicații.
Vestea bună este că majoritatea aplicațiilor din Play Market și App Store funcționează în continuare în funcție de accelerometru sau giroscop. Precizia lor este oarecum diferită datorită algoritmilor diferiți. În continuare, considerăm cele mai precise și convenabile programe pentru numărarea etapelor.
Cele mai bune pedometre de pe Android
- Noom Walk. O aplicație simplă și convenabilă care contează doar numărul de pași. Smartphone-ul sau tableta dvs. ar trebui să aibă giroscop. Poate pentru cine va fi un dezavantaj că nu este calculat distanța, caloriile și alte nevoi. Dar dacă aveți nevoie de un pedometru ușor de utilizat - această opțiune este potrivită ca niciodată. Avantajele includ consum redus de energie, funcționare fără internet,
- Accupedo. Această aplicație funcționează ca un widget, adică pictograma sa este afișată pe ecranul principal. Puteți urmări rezultatul în timp real. Economisește energia bateriei. Dintre deficiențe, utilizatorii disting sensibilitatea excesivă, dar o varietate de setări interne compensează complet acest minus.
- Mi se potrivesc. Dintr-o serie de produse fitness ale mărcii Xiaomi. Aici puteți colecta rezultatele pe măsură ce utilizați brățara și urmăriți-l prin smartphone. Cu toate acestea, a avea o brățară nu este necesar. Mi Fit este extrem de funcțional. Aici puteți calcula aproape toate activitățile vieții, inclusiv somnul. Dintre minusuri, se poate desprinde o sincronizare lungă și complexă, precum și o interfață - nu este complet în rusă.
Mi se potrivesc
Cele mai bune pedometre de pe iOS
Aplicațiile pedometru proiectate pentru iPhone au o caracteristică - măsurătorile sunt citite de coprocesorul M7.
Coprocesor M7
Următoarele sunt programele pentru sistemul iOS:
- M7 - Controale intuitive, interfață intuitivă, statistici pentru o perioadă de timp selectată - nimic mai mult. Numărarea de mare precizie.
- Walker M. Aplicația are o funcționalitate excelentă. Pe lângă funcția standard, aici puteți urmări traseul, număra caloriile, crea un cont de greutate și presiune. În plus, poate distinge mersul de alergare (totuși, acest lucru poate fi ajustat și manual - indicatorii vor fi mai exacti). Există grafice și diagrame. Ideal pentru persoanele care își monitorizează activ starea de sănătate. Este posibil să partajați rezultatele pe rețelele de socializare.
- Acest program are o funcționalitate medie în comparație cu cele două dezasamblate mai sus. Lucrările se desfășoară pe coprocesorul M7, la fel ca în M7-Steps. Adiționalul lor: calculul kilometrajului, indicarea numărului maxim și mediu de pași, statistici pentru o anumită perioadă de timp. Acesta este „ambalat” într-un capac luminos și în funcționare convenabilă.
Interfață în aplicația Stepz
Faceți alegeri în funcție de nevoile dvs. Nu te opri la una. Încercați diferite pedometre până când veți găsi cea mai bună opțiune.
